صحة – إرسال

ما هو مرض السكري؟ السكري هو اضطراب مزمن في عملية التمثيل الغذائي (الأيض)، ينتج عن…

ما هو التمر؟ التمر هو ثمرة نخلة التمر (Phoenix dactylifera)، ويُعد من أقدم أنواع الفاكهة…

ما هي الأطعمة الوظيفية؟ الأطعمة الوظيفية (Functional Foods) هي أطعمة تُقدّم فائدة صحية إضافية تتجاوز…

ما هو الزبادي؟ الزبادي هو أحد منتجات الألبان، يتم تصنيعه من الحليب المخمر بواسطة بكتيريا…

التعرض لأشعة الشمس له فوائد عديدة تؤثر على الجسم بشكل إيجابي، لكن يجب أن يتم…

يُصادف اليوم العالمي لأورام المخ في الثامن من يونيو من كل عام، وهو مناسبة عالمية…

هرمونات السعادة التي يُطلق عليها علميًا "الناقلات العصبية والهرمونات المرتبطة بتحسين المزاج والشعور بالرضا والسعادة"،…

ما هي الساعة البيولوجية؟ الساعة البيولوجية هي نظام داخلي في الجسم ينظم العديد من العمليات…

هل تستيقظ متعبًا؟ أو تعاني من الشخير، أو حرقة المعدة، أو آلام في الظهر؟ لعلّ…

أهمية الصحة النفسية تُعد الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من حياتنا، فهي تؤثر على طريقة تفكيرنا،…